Verwendung von Wasser bei moderaten Temperaturen: Die Temperatur des Wassers beim Duschen ist wichtig, um die Feuchtigkeit der Haut aufrechtzuerhalten. Extrem heißes Wasser kann dazu führen, dass die Haut ihre natürlichen Öle verliert. Daher trägt die Verwendung von Wasser mit mäßiger Temperatur zum Schutz trockener Haut bei.
Sanftes Trocknen der Haut: Beim Trocknen der Haut nach dem Duschen sollten heftige Bewegungen vermieden werden. Die sanfte Polsterung der Haut beugt Reizungen vor und hilft, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten. Auch die Verwendung eines Baumwollbademantels anstelle eines Handtuchs sorgt für ein weicheres Gefühl.
Richtige Reinigungsprodukte: Die Auswahl geeigneter Reinigungsprodukte für trockene Haut und Feuchtigkeitspflege für trockene Haut ist wichtig für die Aufrechterhaltung des natürlichen Feuchtigkeitshaushalts der Haut. Anstelle seifenbasierter Produkte sollten milde Reinigungsmittel oder Reinigungsmittel mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bevorzugt werden.
Sofortige Feuchtigkeitsversorgung: Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme nach dem Duschen, während die Haut noch feucht ist, hilft, das Wasser besser in die Haut aufzunehmen. Leichte Feuchtigkeitscremes auf Wasserbasis sollten bevorzugt werden. Darüber hinaus sollte die Feuchtigkeitscreme feuchtigkeitsspeichernde Substanzen wie Glycerin und Hyaluronsäure enthalten. Die sofortige Befeuchtung ist eines der wichtigsten Punkte, auf die es bei Pflegeempfehlungen für trockene Haut zu achten gilt.
Achten Sie auf private Bereiche: Bestimmte Körperteile wie Hände, Füße, Knie und Ellbogen trocknen normalerweise stärker aus. Die Verwendung einer intensiven Feuchtigkeitscreme für trockene Haut, die speziell für diese Bereiche entwickelt wurde, kann eine wirksame Lösung gegen Trockenheit in diesen Bereichen sein.
Peeling-Anwendung einmal pro Woche: Bei trockener Haut kommt es häufig zur Ansammlung abgestorbener Zellen. Die Anwendung eines sanften Peelings einmal pro Woche kann helfen, die Haut zu peelen und ihr ein gesünderes Aussehen zu verleihen.
Erhöhung der Wassertrinkmenge: Es ist wichtig, auf den Trinkwasserkonsum zu achten, um den Feuchtigkeitshaushalt der Haut aufrechtzuerhalten. Täglich ausreichend Wasser zu trinken trägt dazu bei, die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die vielleicht wichtigste Antwort auf die Frage, was man bei trockener Haut tun kann, ist daher, auf den Wasserverbrauch zu achten.
Bei regelmäßiger Anwendung der Post-Dusch-Pflegeroutine bei extrem trockener Haut werden Anzeichen von Trockenheit auf der Haut gemindert und ein gesundes Aussehen erreicht. Es ist zu beachten, dass jeder Hauttyp anders ist und daher einige Experimente erforderlich sein können, um die am besten geeigneten Produkte zu finden.
